HIV không phải dấu chấm hết !

Chẩn đoán HIV+ có thể làm bạn cảm thấy như cả thế giới đang sụp đổ, nhưng hãy nhớ rằng HIV không định nghĩa giá trị con người bạn, và chắc chắn không phải điểm kết thúc cuộc đời bạn. Với điều trị đúng, bạn vẫn có thể sống khỏe mạnh, trọn vẹn, yêu thương và theo đuổi ước mơ. 

1️⃣ HIV ngày nay là một tình trạng sức khỏe mãn tính: Với thuốc ARV, bạn có thể sống khỏe mạnh đến già. Thuốc ARV chỉ cần uống 1 viên/ngày, ức chế virus đến mức "không phát hiện" trong máu, bảo vệ hệ miễn dịch và ngăn HIV tiến triển thành AIDS.

2️⃣ K=K (Không phát hiện = Không lây truyền): Nếu duy trì tải lượng virus dưới ngưỡng phát hiện ≥6 tháng, bạn không thể lây HIV qua đường tình dục. Đây là bằng chứng khoa học đã được công nhận khắp thế giới!

3️⃣ Bạn vẫn xứng đáng được yêu thương: HIV không làm giảm giá trị của bạn. Những mối quan hệ chân thành sẽ ở lại bên bạn.

4️⃣ Cảm xúc của bạn là tự nhiên và hợp lý: Hãy cho phép bản thân buồn, giận, sợ hãi. Nhưng đừng để những cảm xúc này định nghĩa tương lai của bạn.

5️⃣ Hãy coi đây là bước ngoặt để chăm sóc bản thân tốt hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần. Bạn sẽ ngạc nhiên về sức mạnh tiềm ẩn của mình.

6️⃣ Bạn không đơn độc: Hãy tìm kiếm những người thân mà bạn tin tưởng, các nhóm hỗ trợ, hoặc chuyên gia tâm lý khi cần.

Bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ. Hãy cho bản thân thời gian và cơ hội để khám phá điều đó❤️